Chronický stres môže mať negatívny vplyv na fyzické aj psychické zdravie. Telo reaguje na stres ako na hrozbu a dlhodobé vystavenie sa stresu môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov. Aj keď sa stresu nedá úplne vyhnúť, je dôležité rozpoznať, kedy sa stáva nezvládnuteľným a hľadať spôsoby, ako ho zmierniť alebo eliminovať. Bruxizmus môže byť jedným z príznakov chronického stresu.
# Stres
Chronický stres môže mať negatívny vplyv na fyzické aj psychické zdravie. Telo reaguje na stres ako na hrozbu a dlhodobé vystavenie sa stresu môže spôsobiť množstvo zdravotných problémov. Aj keď sa stresu nedá úplne vyhnúť, je dôležité rozpoznať, kedy sa stáva nezvládnuteľným a hľadať spôsoby, ako ho zmierniť alebo eliminovať. Bruxizmus môže byť jedným z príznakov chronického stresu.